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"病人患有肩周炎后在急性期自覺疼痛程度非常劇烈，不適宜進行康復鍛煉，應該給予對癥治療。在肩關節(jié)部位采用封閉注射或者輔助進行烤電、理療、中藥熏洗等提高局部的皮膚溫度，可以減輕、緩...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/13 收聽(25366)
"腰椎間盤突出在急性期病人會有比較明顯的腰部疼痛，活動范圍受限，或者有下肢的麻木、疼痛等癥狀。所以此時不建議進行功能康復鍛煉，因為在功能康復鍛煉的過程中，會有腰部肌肉的活動等情...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/15 收聽(69948)
臨床上腰椎間盤突出癥是一種比較常見的病癥，其屬于一種退行性病變。如果病人得了腰椎間盤突出癥，具體鍛煉可以采用小燕飛或者拱橋鍛煉法。具體鍛煉方式是病人仰臥于床上，以雙足跟、雙肩部...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/07 收聽(47572)
01:17
針對腰椎間盤突出，任何鍛煉只要能使腰部肌肉強壯，對腰部、腰椎間盤突出都是最好的鍛煉，鍛煉具體有以下幾種： 1、最常見后抬大腿，抬大腿可鍛煉腰部肌肉；
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/06 播放（51656）
"腰椎間盤突出鍛煉主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，可以臥床時多做后弓腰5點支撐鍛煉，按揉腰背部的肌肉起到鍛煉的作用。同時可以做飛燕動作，倒走也能鍛煉腰背部的肌肉力量。平時多吊單杠，...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/21 收聽(96856)
01:42
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（36539）
"腰椎間盤突出如果是急性損傷引起的，不應該進行體育鍛煉，應該臥床休息使水腫吸收，同時，可以注射甘露醇和地塞米松等藥物。另外，還可以口服中藥以及進行熱敷理療等。腰椎間盤突出的平穩(wěn)...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/09/29 收聽(82970)
02:49
腰椎間盤突出的鍛煉方法有： 1、睡覺時枕墊放在腰部； 2、飛燕點水：俯臥位躺到床上，兩頭翹，雙手放在后背并緩慢上抬到最大限度堅持3-5秒，再緩慢趴...
張仲博│河南省中醫(yī)院
2023/11/21 播放（80230）
對于腰椎間盤突出的患者進行什么樣的鍛煉，需要根據(jù)具體突出的情況以及病情判斷。如果是在腰椎間盤突出的急性期，這時腰部疼痛以及下肢癥狀比較明顯，需要嚴格的臥床休息，避免腰部的活動，...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/18 收聽(27358)
02:01
腰椎間盤突出具有肩上型、肩下型、旁邊型、中央型等多種分型，分型不同對于神經(jīng)的影響也有所差別。因此，腰椎間盤突出的鍛煉也因人而異，需要具體病情具體分析，臨床常見的包括小燕飛...
馬永勝│河南省中醫(yī)院
2023/11/19 播放（55302）
"腰椎間盤突出的急性期，臥床的時間按照要求是嚴格臥硬板床兩個月的時間，只有時間充分，腰椎間盤突出的急性期恢復才能夠效果良好。平臥硬板床不是直接躺著用板上，要在硬板床上鋪3-5c...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/16 收聽(55688)
01:33
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/07 播放（67862）
"腰椎間盤突出可以到健身房鍛煉，但是能夠使腰椎間盤負荷增加的動作不能做，比如舉重，比如彎腰提重物等動作不能做?？梢宰龅膭幼?，比如腰背肌的功能鍛煉，比如小燕飛或者平板支撐、三點支...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/09/05 收聽(46228)
02:08
腰間盤突出即腰椎間盤突出，腰椎間盤突出大多數(shù)患者采用保守治療，可以得到較好的緩解，保守治療的方法較多。腰椎間盤突出通常是由于隨著年齡的增長，纖維環(huán)和髓核的退變，或者是由于...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/08/05 播放（66910）
