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經(jīng)常說夢話有什么危害

2023-04-11 17:05

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01:18

語音內(nèi)容

經(jīng)常說夢話可能會引起患者睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間縮短，患者白天可能會出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢乏力，嚴(yán)重時也可以出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短的癥狀。另外，患者如果長時間睡眠不足，可能會引起機(jī)體免疫力下降，可以并發(fā)一些器質(zhì)性的病變。
應(yīng)給予調(diào)理，可以通過一些物理的方法進(jìn)行治療，比如適當(dāng)鍛煉、多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時睡眠、起床，不熬夜，避免睡前過度興奮以及喝咖啡、濃茶，可以在睡前做一些有氧運(yùn)動、喝一杯熱牛奶、聽一些舒緩的音樂，有助于改善，必要時應(yīng)用一些中成藥，比如安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，嚴(yán)重時也可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥。

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經(jīng)常說夢話有什么危害

說夢話也稱夢囈，指睡眠中出現(xiàn)喃喃自語、發(fā)聲，甚至唱歌、哭泣，屬于異態(tài)睡眠的一種。在睡眠結(jié)構(gòu)中，轉(zhuǎn)換時可能出現(xiàn)上述癥狀。偶然出現(xiàn)說夢話對身體影響較小，說夢話可能為大部分大腦...

余正和│杭州市第七人民醫(yī)院

2023/11/16 播放（99574）

每天說夢話有什么危害

做夢的過程中說夢話，對身體的危害需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，如果做夢不多，也沒有做噩夢，偶爾說幾句夢話但第二天精神不受影響，可以從事正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，則屬于生理現(xiàn)象，...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/20 播放（58954）

說夢話被叫醒有什么危害

患者做夢說夢話的時候盡量不要叫醒他，因為叫醒以后會導(dǎo)致患者入睡困難。如果患者的睡眠比較清淺，睡眠就會被打斷，入睡很困難，尤其是中老年人，容易有高血壓、糖尿病等問題，如果在夜間做...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/13 收聽(36160)

晚上說夢話有什么危害

"睡眠做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人每天都會做夢。大部分人做夢不會說夢話，但是有些人在夢境中出現(xiàn)說夢話的情況，也就是把夢境當(dāng)中的事情通過語言表達(dá)出來，比如在開會，在不知不覺的...

語音時長01:21''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/09/25 收聽(75186)

為什么說夢話

做夢時有需要講話的時候會出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，通常不會很明顯。勞累、夢游癥、抑郁癥、精神分裂癥、癲癇發(fā)作等，都可能會引起說夢話。

1、勞累：勞累、疲勞的狀況下，容...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/11/22 播放（45984）

經(jīng)常說夢話說明什么

經(jīng)常說夢話，具體原因如下：

1、睡眠質(zhì)量不佳：如睡眠深度不夠；

2、工作壓力大：受到較多外界刺激，患者思考問題、想事較多，導(dǎo)致大腦皮層興奮性高，神...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/01/17 播放（67158）

為什么總是說夢話

"有的人日常狀況下，夜間睡眠過程中老是有說夢話的現(xiàn)象，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為夢囈，屬于一種病癥。本身說夢話這種現(xiàn)象，主要是由于人入睡之后處于淺睡眠狀態(tài)，大腦皮層的細(xì)胞功能還沒有...

語音時長01:11''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/09 收聽(92444)

經(jīng)常說夢話說明什么

說夢話本身對人體并沒有什么危害，是在睡覺的時候無意識講話或發(fā)出聲音，清醒以后并不能回憶。這個原因可能是睡覺時大腦神經(jīng)元普遍受抑制，而在這個時候語言運(yùn)動中樞突然興奮了所引起。正常...

語音時長01:20''

瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/10/30 收聽(45572)

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"說夢話是由于人在睡眠的時候，有部分腦細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)，所以患者會出現(xiàn)做夢，以及說夢話的現(xiàn)象。當(dāng)然也要考慮疾病因素引起的，如緊張情緒導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，熬夜導(dǎo)致的疲勞，以及精神分...

語音時長01:11''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/12 收聽(84348)

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"晚上經(jīng)常說夢話可以采取以下辦法進(jìn)行解決：第一、通過心理方面和精神方面的調(diào)解進(jìn)行解決，晚上經(jīng)常說夢話對很多人來說是由于對某件事情思考特別深而且特別牽掛導(dǎo)致，由于精神因素的支配會...

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怎么治療說夢話

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1、生理現(xiàn)象：如果偶爾說夢話，這是一個生理現(xiàn)象，可能是由于短時間的勞累疲勞，或者最近有事情纏繞在心里，即所謂的日...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/30 播放（40930）

怎么治療說夢話

"說夢話是人進(jìn)入深睡眠后一種較為常見的表現(xiàn)，可表現(xiàn)為睡夢中說話、大笑、哭鬧、唱歌甚至夢游等。引起說夢話的原因很多，常見原因有精神緊張、白天過度興奮、學(xué)習(xí)或工作壓力過大等。如果是...

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人為什么說夢話

"人出現(xiàn)說夢話的癥狀，有可能是和睡眠的質(zhì)量不好有關(guān)。人在淺睡眠的過程中，因為一部分的大腦細(xì)胞比較活躍，就會出現(xiàn)做夢的癥狀，做夢的時候如果夢到情節(jié)與其他人有對話、吵架等就有可能會...

語音時長01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/26 收聽(66698)

為什么睡覺說夢話

睡覺時說夢話通常有以下幾種原因：

1、生理性原因：睡眠中的正常生理過程有語言行為，通常表現(xiàn)為睡眠中患者說出比較簡單的話語或幾個詞。如果偶爾出現(xiàn)說夢話的情況，不...

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2023/01/01 播放（57446）

說夢話怎么治療

說夢話可能屬于一種生理現(xiàn)象，部分人晚上說夢話類似于日常說話，并不是明顯的大喊大叫。如未影響日間社會功能，沒有出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、記憶力下降等現(xiàn)象，也沒有焦慮、抑郁...

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2023/07/15 播放（55930）

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"經(jīng)常說夢話與睡眠質(zhì)量有關(guān)，常是因為失眠伴有多夢導(dǎo)致說夢話，治療上主要通過以下方法：一、安排規(guī)律生活，養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣，建立起生理時鐘，避免晚睡，保持適度運(yùn)動，每天保持30-...

語音時長01:35''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/02 收聽(58340)

說夢話怎么辦

"夜間睡覺中說夢話，多見于處于生長發(fā)育時期的兒童，是常見的癥狀，與兒童期神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)，不需要治療。不要斥責(zé)孩子，要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，待進(jìn)入到成年之后，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完...

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說夢話什么情況

"通常說夢話有如下幾種情況：第一、最常見的因素是植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而導(dǎo)致休息和睡眠的質(zhì)量不佳，這時會出現(xiàn)深睡眠時間縮短，淺睡眠時相延長，在淺睡眠時相中就會出...

語音時長01:09''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/16 收聽(32412)

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