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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

如何治療說夢話

2023-01-01 18:13

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01:19

語音內(nèi)容

治療說夢話要從以下幾方面來進(jìn)行：
第一、引起說夢話的原因主要是與精神緊張，白天過度的興奮或者情緒焦慮，學(xué)習(xí)、工作壓力過大等因素有關(guān)。這種情況下就要調(diào)整自身的生活方式，患者要情緒方面保持開朗，而且不要過度的興奮，尤其在睡前的時候不要看情節(jié)緊張、刺激的影視劇，可以建議患者在睡前用熱水泡泡腳，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，都有一定的抑制大腦皮層功能活動的作用，可以改善說夢話的問題。
第二、建議患者要注意休息，早睡早起，規(guī)律的生活，保持心情舒暢，對緩解說夢話有一定的幫助。
第三、建議患者在藥物上口服中成藥，能夠起到安神的作用，有減少說夢話的作用，比如口服安神補(bǔ)腦口服液、百樂眠膠囊、天王補(bǔ)心丹。

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出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，可以通過以下方法進(jìn)行改善：

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語音時長01:23''

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經(jīng)常說夢話怎么治療

經(jīng)常說夢話，如果對患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時間沒有影響，則不需要進(jìn)行治療。做夢屬于正常的生理現(xiàn)象，尤其是兒童和青少年說夢話的現(xiàn)象比較多，如果第二天醒來后，覺得睡眠充足、精神充...

邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院

2023/07/19 播放（27147）

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語音時長01:08''

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經(jīng)常說夢話怎么治療

經(jīng)常說夢話提示精神壓力過大，腦細(xì)胞在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)，避免經(jīng)常說夢話發(fā)生需要注意以下幾點(diǎn)：一、平時注意勞逸結(jié)合，避免睡前思考白天的事情，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。二、注意飲食，避免生冷...

語音時長01:20''

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治療說夢話的方法

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語音時長01:18''

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經(jīng)常說夢話說明什么

經(jīng)常說夢話，具體原因如下：

1、睡眠質(zhì)量不佳：如睡眠深度不夠；

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李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/01/17 播放（67158）

為什么總是說夢話

"有的人日常狀況下，夜間睡眠過程中老是有說夢話的現(xiàn)象，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為夢囈，屬于一種病癥。本身說夢話這種現(xiàn)象，主要是由于人入睡之后處于淺睡眠狀態(tài)，大腦皮層的細(xì)胞功能還沒有...

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全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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晚上如果經(jīng)常出現(xiàn)大聲說夢話，可能與精神因素有關(guān)，建議平時調(diào)暢心情，睡前可以看看書等緩解精神緊張的情況。晚上大聲說夢話，多由于神經(jīng)受到較大的刺激導(dǎo)致，常伴隨著多夢、做噩夢，甚至夢...

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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