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    治療說(shuō)夢(mèng)話的方法

    2023-02-25 00:48

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    說(shuō)夢(mèng)話是一種臨床癥狀,不是一種疾病,兒童出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的癥狀可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育成熟引起的,不用治療,成年以后可緩解。
    成年人出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的原因大多數(shù)與心理原因有關(guān),如平時(shí)工作壓力過(guò)大、遇到煩心的事情、過(guò)于興奮等,要改善說(shuō)夢(mèng)話的癥狀,不用特殊治療,調(diào)整好心情就行了。平時(shí)心態(tài)平和,不要過(guò)喜過(guò)悲,不要有太大的心理壓力,不熬夜,睡前飲用一杯純牛奶,用熱水泡腳,可改善疲勞狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量改善了,說(shuō)夢(mèng)話的情況可得到好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)失眠的患者,可服用安神補(bǔ)腦片、谷維素片、維生素B族等治療。

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