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    怎樣促進(jìn)大腿血液循環(huán)

    2023-01-07 13:18

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    促進(jìn)大腿血液循環(huán)包括以下兩方面:
    第一、對(duì)于促進(jìn)動(dòng)脈血液循環(huán)可以采用多飲水,降低血液黏稠度,減少血栓形成的幾率,同時(shí)增大血容量,加速動(dòng)脈血液循環(huán),要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑、游泳等,可以提高血液流速,加速動(dòng)脈等血液循環(huán);
    第二、對(duì)于靜脈的血液循環(huán)可以采用避免久坐久站,適當(dāng)?shù)目熳?、慢跑,可以加速肌肉泵的收縮,從而促進(jìn)靜脈回心血流量增加,必要時(shí)可以抬高患肢,從而在重力引導(dǎo)下加速靜脈血液的回流,對(duì)于肢體腫脹相對(duì)嚴(yán)重的可以輔以壓力治療方法,穿彈力襪,同時(shí)應(yīng)用循環(huán)驅(qū)動(dòng)器,以促進(jìn)靜脈血液回流心臟。

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