吃完中午飯以后出現(xiàn)困倦癥狀要考慮是兩方面原因引起：
1、與進食有關，因為吃完午飯以后胃部的食物增多，需要胃蠕動增強來消化食物，所以涌向胃腸道的血液會增多，心臟、大腦的供血會相對不足，所以患者會有腦乏氧的表現(xiàn)，如困倦、乏力；
2、一上午的工作或者勞動以后身體和大腦處于疲勞的狀態(tài)，吃完飯以后身體會向大腦發(fā)送信號，會出現(xiàn)困倦、想入睡。很多人有午睡的習慣，形成了穩(wěn)定的生物鐘，在午飯以后表現(xiàn)為困倦。
手機瀏覽
分享:
01:59
中午吃完飯之后容易困是一種正常的生理現(xiàn)象，原因如下： 1、胃腸道系統(tǒng)活動增加：因為吃完飯之后，尤其是過飽之后，食物會促進胃腸道系統(tǒng)活動增加，供應胃腸道的血液相...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/01/25 播放（76278）
01:13
中午吃完飯就困是什么原因，主要有以下幾個原因： 1、個人習慣：從小學幼兒園開始，就養(yǎng)成了睡午覺的一個習慣，形成反射； 2、血液重新分布：是吃完飯之...
臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/06 播放（48263）
01:58
中午飯后容易犯困的原因如下： 1、供血不足：進食以后血液到胃腸內(nèi)消化食物，腦部血液供應相對減少，所以會犯困，感覺有供血不足的狀態(tài)； 2、習慣：如果...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/21 播放（96344）
吃完飯就困與脾胃虛弱、腦供血不足、血糖升高等因素有關，部分人身體上會存在脾胃虛弱，這些人脾胃功能比較差。在吃完食物后脾胃會開始緊張的工作，會消耗掉身體的一部分能量，會出現(xiàn)犯困感...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/06/19 收聽(60736)
"中午非常困怎么辦？中午非常困建議采用以下辦法解決：一、如果不用上班，不用做其它緊急的事情，建議找個地方休息一下，最好平躺一下休息30分鐘，午睡30分鐘可以保證一個下午高效率的...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/01 收聽(32190)
"一吃完飯就困與脾胃虛弱有關，部分人是腦供血不足導致。食物在進入胃內(nèi)之后需要脾胃共同合作，才能夠幫助食物的消化和吸收。部分人本身存在有脾胃虛弱，這些人的消化功能會比較差，在吃完...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/09/27 收聽(35374)
01:46
吃完飯犯困是正常表現(xiàn)。吃完飯后，食物大量聚集于胃腸道，消化系統(tǒng)為了消化吸收食物，血液供應相應增加。就會減少其他器官的血液供應，也會減少心腦供血，頭部血供也會明顯減少，導致...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/04/20 播放（36214）
"吃完飯就困是因為進食之后，胃腸道需要工作起來，消化吸收我們吃進去的食物，這時候就需要大量血液供應來為其提供能量。胃腸道的血液多，身體其他部位血液也就減少，其中就包括腦部。腦是...
蘇琳│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/27 收聽(16262)
02:08
很多人都有進食以后睡覺的習慣，實際上餐后犯困首先考慮的是多年形成的習慣。進食以后就會形成條件反射，就想睡上少許的時間。另外，傳統(tǒng)的觀念認為進食以后食物在胃腸道需要消化，就...
王雪梅│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/15 播放（80896）
"吃完飯容易瞌睡，與吃飯的飲食量有關系。假如吃飯過飽，會導致胃部的血液供應相對豐富，相比較難腦部的腦供減少，導致腦供血不足會引起飯后瞌睡現(xiàn)象。如果是一個老年人，吃完飯困還要分析...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/09/09 收聽(78528)
02:39
中午困很正常，經(jīng)過半天的工作后很疲勞，中午需要緩解、休息，就會有點犯困。還有因為午飯后血液集中到消化道進行消化，從而造成大腦暫時缺血，也會引起犯困。中午困睡不著需要根據(jù)原...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/16 播放（83768）
01:51
中午特別困的常見原因如下： 1、夜間睡眠不好：夜間有失眠的情況，導致睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量比較差，到中午患者則會覺得特別困； 2、午休時間>...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/06 播放（29909）
中午吃完飯頭暈的原因如下。首先，中午吃完飯后胃部需要更多的血液循環(huán)來消化食物，如果患者存在動脈硬化或者是血管畸形，腦部血流量會相對減少，由于腦部血流量減少導致腦細胞供血不足，會...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/09 收聽(99110)
"患者吃完飯以后特別困，主要考慮以下幾方面的原因：1、可能是患者吃的食物量過多，導致胃腸道負擔比較重引起的。因為這種情況下胃腸道需要消化食物，所以身體的血液會進行重新的分布，流...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/13 收聽(69792)
