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"女性適當?shù)某晕r的好處如下：1、能夠補陽，因為從中醫(yī)食療的角度上來講蝦性味甘、溫，對于女性常見的陽氣不足所導致的手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力、精神倦怠，如果適當吃蝦，通過滋補陽...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(18418)
蘋果是最常見而且營養(yǎng)價值豐富的一種水果。女性每天吃蘋果的好處比較多：1、蘋果的熱量含量比較低，但是具有比較好的飽腹功能，每天吃適量的蘋果可以減少主食的攝入，從而減少熱量的攝入，...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/20 收聽(73378)
"女性吃狗肉能夠提高消化功能，因為從中醫(yī)食療角度狗肉入脾、胃經，溫補脾胃的功效比較強，所以對于脾胃虛弱、消化不良的女性，適當食用狗肉，通過溫補脾胃能夠提高消化能力。女性吃狗肉能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/20 收聽(87956)
"女性吃棗的好處：1、能夠預防和緩解常見的缺鐵性貧血，因為棗當中含有豐富的鐵，同時也含有豐富的維生素C，而維生素C更能夠促進棗當中鐵的吸收，適當吃棗對于補充體內的鐵元素，預防和...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/21 收聽(20488)
"女性吃玉米的好處如下：1、能夠美容養(yǎng)顏，讓皮膚變的更加細膩，因為玉米當中含有豐富的維生素A，而維生素A能夠防止皮膚過度角化，進而能夠讓皮膚變的更加紅潤、白皙和富有彈性。2、能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/07 收聽(63454)
"女性吃洋蔥的好處如下：1、能夠提高機體抵抗力，在預防感染性疾病方面的好處非常明顯，因為洋蔥當中含有的含硫化學物有很好的抑制致病微生物的作用，對于提高女性的抵抗力非常明顯；2、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/30 收聽(10120)
"女性是可以吃榴蓮的，榴蓮所含有的營養(yǎng)價值是比較高的，對人體是很有益處的。里面含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素、鐵質，榴蓮對女性的補鈣效果是比較好的，榴蓮含有的糖分比較高，有糖尿...
張瑾│西安醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/05/13 收聽(51290)
"女性吃葡萄的好處具體如下：1、能夠益氣補血，對于女性常見的氣血不足所導致的面色蒼白、四肢無力、活動氣喘，適當吃葡萄，通過益氣補血而有很好的緩解上述癥狀的好處；2、能夠強壯筋骨...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/07 收聽(62630)
"女性適當吃黑豆的好處：1、能夠強壯筋骨，預防腰膝酸軟、腰腿疼，從中醫(yī)食療的角度上來講黑色入腎經，而腎主骨，對于女性常見的骨質疏松引起的腰膝酸軟、腰腿疼，如果適當吃黑豆，通過滋...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/10 收聽(35718)
"女性吃雞蛋的好處：1、能夠滋陰潤燥，對于女性常見的陰虛火旺、煩悶、口干、口渴，適當吃雞蛋，通過滋陰潤燥而有明顯的緩解上述癥狀的好處。2、能夠養(yǎng)血安胎，對于孕期的女性躁動不安、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/31 收聽(57258)
"女性吃韭菜的好處：1、能夠溫補陽氣，對于女性常見的四肢手腳冰涼、精神不振、腹中寒冷的情況，適當吃韭菜有很好的溫補陽氣而緩解上述癥狀的好處；2、能夠潤腸通便，對于常見的排便困難...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(44648)
"女性吃絲瓜的好處如下：1、可以清熱敗火，對于女性常見的陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、五心煩熱、潮熱出汗，如果適當吃絲瓜，有清熱降火的好處；2、能夠潤腸通便，因為絲瓜當中...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/12 收聽(42316)
01:29
女性吃柿餅的好處，常見如下： 1、緩解疲勞、恢復體力：因為柿餅中含有一定量的碳水化合物，即糖分。如果女性適當吃柿餅，補充適量碳水化合物為機體供給能量，在緩解疲...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（45155）
"女性吃刺梨的好處如下：1、能夠潤肺化痰，對于女性常見的肺燥所導致的咳痰、咳喘、咳嗽，適當吃刺梨有很好的潤肺化痰、止咳、止喘的好處。2、能夠清熱、降火、生津，對于女性常見的五心...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/02 收聽(84502)
