手機瀏覽
分享:
"棗中的維生素C、維生素P是比較豐富的，還有較多的維生素A、維生素E、鈉、鉀、鐵、銅等多種營養(yǎng)元素。它對于健全毛細血管、維持毛細血管壁的彈性、抗動脈中央硬化有一定的益處。冬棗里...
崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/07/11 收聽(51528)
"吃棗的第一個好處，能夠為機體補充豐富的維生素C，進而能夠提高機體的免疫力，因為棗尤其是鮮棗當(dāng)中含有的維生素C的量會非常的豐富，在提高機體免疫力方面的功效會非常的明顯。第二個好...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/06 收聽(75832)
01:52
吃脆棗的好處和壞處主要如下： 一、好處： 1、美容養(yǎng)顏：適當(dāng)吃一些脆棗有美容、養(yǎng)顏的好處，因為脆棗當(dāng)中富含有一定量的維生素C，而維生素C能夠很好的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（47673）
"在懷孕期間吃冬棗對胎兒有好處，冬棗里面含有豐富的維生素，多種的維生素都能夠促進胎兒的生長和發(fā)育。含有維生素A、維生素E、維生素B，而且里面還有多種的微量元素鈣、磷、鉀、鈉、鐵...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/07/25 收聽(53762)
蘋果是最常見而且營養(yǎng)價值豐富的一種水果。女性每天吃蘋果的好處比較多：1、蘋果的熱量含量比較低，但是具有比較好的飽腹功能，每天吃適量的蘋果可以減少主食的攝入，從而減少熱量的攝入，...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/01/20 收聽(73378)
