適當(dāng)?shù)某詶椄傻暮锰帲?br />1、能夠養(yǎng)血安神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講棗干味甘、性溫，入心經(jīng)，對(duì)于心血不足所導(dǎo)致的心悸失眠、血虛面黃、心煩不寐、失眠多夢(mèng)的人，如果適當(dāng)吃棗干有養(yǎng)血安神的作用。
2、能夠補(bǔ)中益氣，因?yàn)闂椄扇肫⒔?jīng)、肺經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐、神疲乏力的人，如果適當(dāng)?shù)某詶椄桑ㄟ^(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的補(bǔ)中益氣的好處。
