国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<strike id="c8mog"></strike>

<sub id="c8mog"></sub>

<bdo id="c8mog"><u id="c8mog"></u></bdo>

陳脫凡
主治醫(yī)師

鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

消化內(nèi)科

干棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

2023-01-29 09:20

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 干棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

干棗里面富含蛋白質(zhì)、脂肪以及多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，其中以維生素C含量最為豐富。中醫(yī)認(rèn)為干棗性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神、緩和藥性的功效。對(duì)于大病初愈的體虛病人特別實(shí)用，具有一定的滋補(bǔ)作用。對(duì)于氣血虧虛、貧血的患者，也有一定的滋潤(rùn)養(yǎng)血、緩和藥性、補(bǔ)血行氣的功效。

分享:

93

相關(guān)推薦

酒棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

"酒棗不僅是滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，也是理想的食療佳品。它的功效和作用包括：第一、紅棗能夠促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

徐媚│南京市鼓樓區(qū)建寧路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

2023/08/26 收聽(tīng)(57042)

干蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

"干蝦當(dāng)中富含有豐富的鎂元素，而鎂元素能夠有著很好的保護(hù)心腦血管的功效，因此，適當(dāng)?shù)某砸恍└晌r補(bǔ)充鎂元素，在降低心腦血管疾病發(fā)生方面有著積極的功效。從中醫(yī)的角度上來(lái)講，干蝦性溫...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/10 收聽(tīng)(65950)

干裙帶菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

"裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，實(shí)用價(jià)值也比較高，為海中的蔬菜。它含有多樣的碘和鈣，其中膽蛋白質(zhì)和鐵的含量比海帶還要多。它還含有維生素A、維生素B1、維生素B2、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院

2023/04/01 收聽(tīng)(97070)

干菊花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

"菊花中含有紅花油、高嘌呤、氨基酸、膽堿、黃酮類、色素、維生素以及微量元素等物質(zhì)，它可以抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明，對(duì)于自由基有很強(qiáng)的清除的作用，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院

2023/07/23 收聽(tīng)(26144)

冬棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

冬棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，具體分析如下：

一、西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度：

1、美容養(yǎng)顏：冬棗中含有豐富的維生素C，能調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/01 播放（38557）

干煸豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

"干煸豆角營(yíng)養(yǎng)豐富，其含有熱量以及鉀、胡蘿卜素、磷、鈉、鎂、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分。豆角屬豆類的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，豆角在中醫(yī)古書(shū)中記載可以調(diào)和臟腑、安神益氣、健脾消暑去濕、利水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

張英澤│保定市第一中醫(yī)院

2023/05/15 收聽(tīng)(77206)

棗有什么功效

棗的第一個(gè)功效，可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血，因?yàn)闂棶?dāng)中富含有一定量的鐵元素和維生素C，維生素C能夠讓鐵元素始終維持在二價(jià)鐵的形式，容易被機(jī)體吸收，所以棗當(dāng)中的鐵和維生素C是一對(duì)黃...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/07 收聽(tīng)(91308)

棗的功效

大棗的功效是益氣補(bǔ)中，養(yǎng)血和血。對(duì)于脾胃氣虛或者平時(shí)氣血不足的這類體質(zhì)的人群，可以每天服用2-3顆大棗，不要多服，因?yàn)闂椥晕陡蕼兀梢曰瘽褡?，所以?duì)于脾胃虛弱的，只要每天稍稍...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/07 收聽(tīng)(56390)

楊梅與桑棗干泡酒的功效

楊梅與桑棗干泡酒本身具有補(bǔ)腎陰、填腎精的作用，楊梅從中醫(yī)來(lái)講具有養(yǎng)陰生津的作用，而桑棗干又名桑葚，本身是一味非常好的補(bǔ)腎陰，填腎精的中藥。楊梅與桑棗干共同合用泡酒可以共同達(dá)到補(bǔ)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

龐然│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/08/22 收聽(tīng)(69730)

適當(dāng)多吃干棗有什么好處

"干棗適當(dāng)多吃的好處如下：1、能夠養(yǎng)血安神，對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的手腳冰涼、心煩不寐、失眠的人，適當(dāng)多吃干棗有很好的養(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的作用。2、能夠補(bǔ)中益氣，對(duì)于脾虛體弱、倦怠乏...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/25 收聽(tīng)(70678)

吃干棗有什么好處

"吃干棗的好處如下：1、能夠養(yǎng)血安神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上來(lái)講干棗入心經(jīng)，對(duì)于心煩不寐、失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)?shù)某愿蓷椨泻芎玫酿B(yǎng)血安神、促進(jìn)睡眠的好處。2、能夠補(bǔ)中...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/25 收聽(tīng)(32162)

吃棗干有什么好處

適當(dāng)?shù)某詶椄傻暮锰帲?、能夠養(yǎng)血安神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講棗干味甘、性溫，入心經(jīng)，對(duì)于心血不足所導(dǎo)致的心悸失眠、血虛面黃、心煩不寐、失眠多夢(mèng)的人，如果適當(dāng)吃棗干有養(yǎng)血安神...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/02/26 收聽(tīng)(90116)

干棗一天吃幾個(gè)最好

"干棗本身是一種藥材，也是一種水果，有補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用。一般建議每天吃干棗不超過(guò)10個(gè)。從中醫(yī)上講，干棗具有一定熱性，而且含糖量比較高，進(jìn)入胃部后，如果進(jìn)食過(guò)多，堆積以后容易生熱...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張維│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/03/17 收聽(tīng)(34872)

棗核的功效

棗核的功效是可以解毒斂瘡，生津止渴，潤(rùn)腸通便。臨床上，可以通過(guò)棗核來(lái)輔助治療疾病和癥狀，比如通過(guò)棗核磨粉口服，可以促進(jìn)唾液的分泌，刺激唾液腺，使人體的口腔保持濕潤(rùn)，對(duì)于干燥癥，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/10/05 收聽(tīng)(48928)

棗的功效是什么

"棗的功效：1、能夠滋補(bǔ)氣血，對(duì)于氣血不足所導(dǎo)致的面色蒼白、四肢無(wú)力、手腳冰涼、神志淡漠的人，適當(dāng)吃棗，通過(guò)滋補(bǔ)氣血而有很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)、緩解上述癥狀的功效。2、能夠養(yǎng)血安神...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/10/22 收聽(tīng)(10498)

牡蠣干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

"牡蠣干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：1、能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的鋅元素，能夠促進(jìn)傷口愈合，對(duì)于外傷或者手術(shù)之后的患者，如果適當(dāng)吃牡蠣干補(bǔ)充鋅元素，有很好的促進(jìn)傷口愈合的作用。2、從中醫(yī)食療的角...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/18 收聽(tīng)(37114)

干棗孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/12/05 播放（96010）

干棗減肥可以吃嗎

干棗在減肥過(guò)程中可以食用。引起肥胖的根本原因與干棗沒(méi)有關(guān)系，而是和攝入飲食產(chǎn)生的所有能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量是否達(dá)到負(fù)平衡有關(guān)。在減肥過(guò)程中適當(dāng)食用干棗，并不會(huì)引起過(guò)多能量...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/25 播放（53714）

糖尿病人能吃干棗嗎

糖尿病病人因?yàn)橐葝u素分泌絕對(duì)不足或相對(duì)不足，使葡萄糖不能被充分吸收和利用導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病病人應(yīng)避免食用升糖指數(shù)較高的、糖負(fù)荷較高的食物。在水果當(dāng)中棗屬于含糖量比較高，且...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

侯旭│山東省立醫(yī)院

2023/02/09 收聽(tīng)(27530)

酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

酸奶有著很好的強(qiáng)壯筋骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)樗崮坍?dāng)中富含有鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高。適當(dāng)?shù)睾纫恍┧崮?，為機(jī)體補(bǔ)充鈣質(zhì)，在強(qiáng)壯筋骨、預(yù)防腰膝酸軟、腰腿疼方面的功效會(huì)非...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/28 播放（48324）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<b id="dqqlz"><form id="dqqlz"><dl id="dqqlz"></dl></form></b>

<ul id="dqqlz"></ul>

<div id="dqqlz"></div>