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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期能泡腳嗎

2023-09-13 03:05

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語音內(nèi)容

經(jīng)期可以泡腳，但不宜泡腳時間過長，不宜做足底按摩。泡腳可以放松緊張心態(tài)，對身體有一定幫助，但是泡腳會增加血液循環(huán)，在經(jīng)期這個敏感階段，有時會增加經(jīng)量，所以泡腳時間不宜過長，水溫不宜過高，而且泡腳時盡量不要做按摩，按摩穴位有時會增加經(jīng)量。經(jīng)期要以普通健康生活為主，不宜進行特殊行為，不宜進行性生活、劇烈運動。泡腳后如果經(jīng)量沒有變化，就不用處理；如果確實出現(xiàn)經(jīng)量增多等異常表現(xiàn)，要及時就診看醫(yī)生并做出處理。

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"通常在月經(jīng)期可以泡腳，月經(jīng)期泡腳可以促進局部的血液循環(huán)，有強身健體的作用，并且可以有效的改善在經(jīng)期下腹部不舒服的情況。建議最好是用熱的姜水泡腳，會有驅(qū)寒的作用，促進局部血液循...

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郭秀芝│濟南市歷城區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

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"泡腳是一種比較常用的養(yǎng)生保健的方式。女性的月經(jīng)期也可以泡腳。1、比較常用的、普遍的泡腳方式，是使用溫開水泡腳。單純的使用溫開水泡腳可以起到驅(qū)除寒氣，緩解疲勞，促進血液循環(huán)的功...

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何艷│新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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"月經(jīng)期間可以泡腳，但是要注意水的溫度，不能用涼水泡腳或者是洗腳。建議用溫?zé)岬乃菽_，也不要太燙。用溫?zé)岬乃菽_，可以促進血液循環(huán)，方便經(jīng)血能夠順暢地排出，減少痛經(jīng)的癥狀。另外...

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高會影│保定市第二中心醫(yī)院

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柳艾霞│濟南市第二婦幼保健院

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葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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"經(jīng)期一般注意的事項有以下幾個方面，最常見的就是不要接觸一些偏涼的東西，盡量不要接觸涼水。再就是飲食上需要禁食冷飲，涼的一些飯菜等等。泡腳就是不在經(jīng)期對人體也是非常有利的。因為...

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