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肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/30 播放(80398)
100g巧克力的熱量大概是500kcal,熱量較高,多吃會發(fā)胖。尤其是市場上售賣的巧克力,為了追加口感,加入糖分,會進(jìn)一步加重肥胖。 所以,在選擇巧克力的時候...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/27 播放(76380)
食用生巧克力可以發(fā)胖,生巧克力和熟巧克力的制作原料、外形和口感都有一定區(qū)別,生巧克力是用可可粉、奶油和其他材料不加熱制成,而熟巧克力是用可可粉液塊加熱制成。由于可可粉含熱卡非常...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/24 收聽(95712)
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/23 收聽(27734)
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/10/17 收聽(67116)
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/06/05 收聽(94578)
"巧克力并不可以減肥,肥胖最主要的原因是攝入熱量大于消耗的熱量。而且減肥最根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗。如果規(guī)律的吃三餐,吃巧克力不僅不能帶來減肥,還會帶來額外多...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/03 收聽(65582)
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/16 收聽(76736)
黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院
2023/10/28 收聽(40522)
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/01/15 收聽(67694)
閆雅更│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/08 收聽(73452)
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/31 收聽(71350)
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(75504)