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"巧克力熱量很高，主要是奶、牛油和糖分，對人體有一定的不好影響，常見影響如下：一、食入過多的巧克力，熱量未消耗，導(dǎo)致人體脂肪堆積發(fā)胖，可促進動脈粥樣硬化、糖尿病、高血壓、高尿酸...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/23 收聽(66402)
01:57
發(fā)胖多與整體熱卡的攝入量有關(guān)。因為巧克力中含糖，存在一定的熱量，而且部分巧克力攝入后可使人興奮，食欲增加，因此會造成整體熱卡增加，可增加肥胖風(fēng)險。 日常進食少...
肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/30 播放（80398）
01:39
100g巧克力的熱量大概是500kcal，熱量較高，多吃會發(fā)胖。尤其是市場上售賣的巧克力，為了追加口感，加入糖分，會進一步加重肥胖。 所以，在選擇巧克力的時候...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/27 播放（76380）
01:51
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（49136）
"適量吃生巧不會讓我們長胖，但是如果是超重肥胖的朋友希望減重，而且如果沒注意量，生巧帶來的過多熱量攝入，不利于控制體重，進而帶來肥胖。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/12 收聽(82702)
01:50
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/27 播放（42884）
"巧克力本身并不傷胃，但是巧克力可以間接傷胃，也就是巧克力本身對胃黏膜沒有明顯的刺激，但是巧克力本身不好消化，不好消化的食物容易導(dǎo)致胃酸大量分泌而促進食物消化。由于大量胃酸是直...
王強│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/05/17 收聽(85382)
"巧克力并不可以減肥，肥胖最主要的原因是攝入熱量大于消耗的熱量。而且減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。如果規(guī)律的吃三餐，吃巧克力不僅不能帶來減肥，還會帶來額外多...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/03 收聽(65582)
01:49
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/21 播放（96198）
