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    感冒可以吃香菇蘑菇嗎

    2023-09-08 08:07

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    感冒的患者以吃香菇和蘑菇,但不能吃得太多。香菇和蘑菇具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn),感冒以后消化功能會(huì)減退,如果吃太多香菇、蘑菇,可能會(huì)引起來消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服、惡心、嘔吐等癥狀。
    感冒以后在飲食上,要注意吃富有營(yíng)養(yǎng)而好消化的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等等。避免吃油膩、辛辣、刺激、生冷的食物,比如炸雞、肥肉、麻辣燙、麻辣香鍋,以及剛從冰箱里取出來的食物,如冰淇淋等等,要注意不能夠暴飲暴食。當(dāng)然感冒以后要注意多休息、多喝水,老年人要注意少量多次的喝水,不能一次飲水量太大,以免引起心衰。

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