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    嬰兒能不能吃草莓

    男, 3歲 2023-12-30 10:58

    病情描述:

    嬰兒能不能吃草莓

    李芊綿
    李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)

    擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法,各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲...

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    寶寶可以適當(dāng)吃些草莓。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,被譽(yù)為是“水果皇后”,含有豐富的多種維生素、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充寶寶身體所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝。嬰兒吃草莓的好處如下:1.改善便秘:草莓中富含豐富的膳食纖維,可促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動(dòng),改善便秘,緩解寶寶炎癥作用,促進(jìn)寶寶脾胃健康。2.保護(hù)視力:草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A,可緩解夜盲癥,具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝,促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。因此,寶寶可以適當(dāng)吃些草莓。

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