女, 28歲 2023-12-29 10:54
三七的功效與作用吃法
三七粉是中藥的一種,調(diào)節(jié)血脂血糖,具有降低血中膽固醇和血脂類的作用。在血脂代謝中,能降低總脂質(zhì)的水平,尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂,被人體攝取之后,能促進(jìn)血液更通暢地到達(dá)皮膚表層,有助于維持肌膚彈性、防止皺紋,祛斑美白。它能夠清除血液中的沉積物,降低血液粘稠度,長期服用可以軟化、擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液健康,有效防治心血管疾病。用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用,或者購買一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。