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    痛風(fēng)白蘿卜可以吃嗎

    2023-03-15 13:26

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    痛風(fēng)患者可以吃白蘿卜,其有賽人參之美稱,可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)豐富,有滋補(bǔ)潤(rùn)心、通氣活血之功效,所以是可以吃的。白蘿卜的主要成分是纖維素以及微量元素,還有較高成分的水。蘿卜生食還含有大量維生素C和豐富的鉀鹽,可以起到堿化血液、利尿的作用。
    蘿卜具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、輔助排便、緩解便秘的作用,食用白蘿卜不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平增高,而且還具有促消化、理氣等功效,所以痛風(fēng)患者食用白蘿卜是非常合適的,但是要注意其烹飪方式,白蘿卜不要和肉湯同煮,因?yàn)槿鉁泻胸S富的嘌呤,容易增加嘌呤的攝入量。

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