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韋尼
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

風(fēng)濕科

痛風(fēng)可以吃白蘿卜嗎

2023-08-09 22:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

就嘌呤含量而言，白蘿卜屬于低嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)進(jìn)食。白蘿卜嘌呤含量較低，一般不會(huì)造成血尿酸升高，且白蘿卜富含維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，痛風(fēng)患者適當(dāng)進(jìn)食白蘿卜有益于身體健康。
中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜具有消脹行氣的作用，具有便秘的痛風(fēng)患者，食用白蘿卜還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。但需要注意的是白蘿卜味辛辣、性涼，入肺、胃經(jīng)，既往存在消化道疾病或消化道較為敏感的患者，應(yīng)當(dāng)減少食用。
此外，在烹飪方式上應(yīng)當(dāng)煮熟、炒、煎、煮后食用，盡量減少生食的可能。

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