手機瀏覽
分享:
"《中國居民膳食指南(2016)》推薦每天喝的牛奶大概在250ml左右,如果牛奶喝的過少可能會造成鈣質的欠缺。因為牛奶是非常好的補鈣的載體,牛奶當中不光鈣質含量高而且吸收率高,...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/26 收聽(36240)
一天喝多少牛奶要根據人群決定基本的需要量,一般普通人保證每天一袋奶,小朋友喝奶要更多些,孕婦每天兩袋奶更合適。 在選擇牛奶的時候還要注意牛奶的選擇方法,盡量選...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/15 播放(72810)
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/20 收聽(13730)
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/05/15 收聽(16982)
孕婦喝純牛奶是比較好的,因為純牛奶當中含有豐富的鈣質,孕婦在孕期是需要補鈣的,如果僅從食物當中攝取,鈣量比較低,所以,喝純牛奶可以補鈣,防止抽筋、麻木等現象。純牛奶營養(yǎng)豐富,含...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/12/18 收聽(43712)
孕婦對牛奶選擇的問題,并不是某一個品牌的牛奶就一定好,或某一個產地的牛奶就一定好,牛奶的安全首先要滿足食品衛(wèi)生安全標準,具體如下: 1、奶源優(yōu)質,奶源環(huán)境不會...
王少為│北京醫(yī)院
2023/04/01 播放(61420)
補鈣其實并沒有喝什么牛奶最好的說法,喝牛奶只是補鈣的措施之一,并不能完全靠喝牛奶補鈣。牛奶中的鈣質相對于其他飲料會多一點,但是它的含量遠遠沒有鈣片多,所以補鈣應該還是要考...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/31 播放(87582)
"首先要明確對于糖尿病患者,控制飲食非常重要。合理控制飲食可有效降低血糖,糖尿病患者的飲食要限制糖的攝入,含糖食物都會影響到糖尿病患者的血糖。糖尿病患者應選擇無糖牛奶,有些牛奶...
童慧昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/06 收聽(80038)
"酒和牛奶是可以一起喝的,酒和牛奶不但沒有什么不良的反應,而且酒后喝牛奶對于保護腸胃和解酒都是非常不錯的。牛奶可以達到很好的解酒功效,另外還能有效的改善喝酒以后出現惡心、嘔吐的...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/10/30 收聽(32982)
"高鈣牛奶含有鈣多,補鈣最好。牛奶含有豐富的礦物質,比如鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬,而且鈣、磷的比例適當。牛奶也含有蛋白酯,100g牛奶含有100mg的元素鈣,是鈣良好的食物來...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/11 收聽(40424)
"懷孕后孕婦可以適當的喝點牛奶,喝牛奶對孕婦的身體有好處,喝什么牛奶要根據孕婦的身體情況來進行判斷,有以下幾種情況:第一、在懷孕期間孕婦可以適當的喝點純牛奶,純牛奶里面的營養(yǎng)元...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/04/01 收聽(33348)
"中國高血壓指南合理膳食模式,推薦高血壓患者喝低脂肪或無脂肪牛奶,牛奶含有蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質,尤其是鈣的含量高。高血壓患者喝低脂肪或無脂肪牛奶,避免高脂肪食物對高...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/05/13 收聽(88422)
對于胃潰瘍的患者就建議盡量不要再喝奶了,不管是純牛奶、酸奶或者牛奶的乳制品,都盡量的不要再喝。因為牛奶有可能會刺激胃黏膜或者造成胃酸的分泌增多,有可能會加重胃潰瘍的癥狀,或者導...
張強│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/14 收聽(37678)
"一般情況下2-3歲的幼兒,由于孩子胃腸道比較嬌嫩、消化功能發(fā)育的還尚未完善,很多孩子喝普通的純牛奶容易造成消化不良的癥狀。這個時期的孩子仍然可以選擇繼續(xù)添加嬰幼兒配方奶粉的三...
王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/06/11 收聽(78360)
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/11/28 收聽(18672)