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    吃泡面拉肚子怎么回事

    2023-11-10 18:30

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    吃泡面出現(xiàn)腹瀉,一方面泡面本身就是垃圾食品,油炸,不新鮮。泡面如果是辛辣的,更容易出現(xiàn)腹瀉。另外一方面,如果本身腸道功能不好,再食用這種食品,腹瀉或者腹部不適就在所難免了。建議平時注意飲食,盡量減少垃圾食品的攝入,多食用新鮮的食品,飲食盡量清淡,容易消化。如果本身胃腸道功能不好,脾胃虛弱,可以采用食療的辦法調(diào)理,平時可以多食用紅棗、山藥、薏苡仁等健脾胃的藥食同源的食品。平時注意適量的運動,也可以服用益生菌,必要時建議一定要完善相關檢查。

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