蔬菜沒有顯著的降低血壓或升高血壓的作用，蔬菜主要是含纖維素和部分維生素，不含膽固醇和脂肪，所以也沒有升高血脂或降低血脂的作用。
當(dāng)然有高血脂的患者應(yīng)該多吃蔬菜和含糖量低的水果，這樣可以不升高血脂。防止血脂升高，主要是控制膽固醇的含量和脂肪的含量，每天攝入膽固醇的量應(yīng)該小于300mg，盡量少吃肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蟹黃等含膽固醇高的食物。
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"吃菜并不能快速的降低血壓，但是長期吃芹菜、蘆薈等，可以緩慢降低血壓。降血壓最快的方法還是要服用降壓藥物，常用的降壓藥物包括以下幾種：1、鈣離子通道阻滯劑：如硝苯地平、氨氯地平...
徐江奇│九江市第一人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(15552)
02:00
崔現(xiàn)軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/11/24 播放（55914）
01:57
高血脂的患者降血脂主要靠降血脂藥物，食物沒有明顯的降血脂效果。對于高血脂的患者，飲食注意事項(xiàng)，主要是要吃含脂肪少、含膽固醇少的食物，主要是新鮮的蔬菜、水果，還有常吃這些主...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/07 播放（41356）
01:42
降血脂的食物主要是粗糧，比如玉米、燕麥、蕎麥，總的攝入量也不要太大。另外還有一些綠色的蔬菜，含纖維素比較多的，比如芹菜或者韭菜這一類，可能會(huì)幫助降血脂。另外一些菌類蘑菇，...
張亞萍│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/11/30 播放（66970）
02:01
李彬│江西省人民醫(yī)院
2023/09/06 播放（71210）
"吃什么降血壓最快、最好主要分為兩方面，第一類就是吃藥物；第二類就是吃食物。藥物降壓有很多種，不能說某一種一定是最好的，要根據(jù)患者血壓的情況，以及有沒有靶器官的損害來選擇最適宜...
劉睿方│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/28 收聽(10504)
"降血壓最快、最好的是降壓藥物。臨床上降壓藥物種類繁多，主要用于降壓的藥物包括五大類：第一、利尿劑，包括呋塞米、螺內(nèi)酯等藥物。第二、β受體拮抗劑，如美托洛爾、卡維地洛、拉貝洛爾...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/03/20 收聽(21486)
