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    來月經(jīng)期間可以喝蓮子銀耳湯嗎

    2023-10-11 15:32

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    女性來月經(jīng)期間是可以適量的喝蓮子銀耳湯的,因為蓮子銀耳湯具有豐富的營養(yǎng)元素,富含有氨基酸,以及各種微量元素。
    對身體具有健脾開胃、滋陰補腎、美容養(yǎng)顏、潤膚的功效。蓮子銀耳湯中還有豐富的天然植物膠,能夠提高機體的免疫力,增強機體的抗病能力。
    但是銀耳蓮子湯不可以過多的進行食用,因為蓮子具有清心安神、解毒的功效,其性質(zhì)偏涼,對于一些痛經(jīng)的女性以及月經(jīng)量過少的女性,是不建議大量的食用的。

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