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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

干活時(shí)間長(zhǎng)了手疼怎么緩解

2023-06-08 01:58

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出現(xiàn)干活時(shí)間長(zhǎng)有手疼的現(xiàn)象說明干活的活動(dòng)量比較大，使手部的肌肉、肌群發(fā)生損傷就會(huì)產(chǎn)生疼痛，在出現(xiàn)疼痛后需要停止干活來減少手部的負(fù)重活動(dòng)，可以經(jīng)常用熱水泡手或者在水中加入具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥。也可以外敷活血止痛膏、金黃膏或者在手部采用針刺、艾灸，理療、烤電等辦法，提高手部的皮膚溫度使局部血管舒張，能夠加速局部的血液循環(huán)，可以促進(jìn)局部肌肉內(nèi)的新陳代謝，能夠減輕和緩解患者的疼痛。同時(shí)還可以口服藥進(jìn)行治療，可以口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

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