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汪德海
主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院

眼科

看電腦時(shí)間長(zhǎng)了眼睛疼怎么緩解

2023-06-30 01:41

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看電腦時(shí)間長(zhǎng)了，通常會(huì)出現(xiàn)眼疼、眼澀，具體處理方式如下：
1、物理治療：采取熱敷，也就是說用一個(gè)熱毛巾，不要太燙，眼瞼皮膚能耐受的溫度，然后輕輕敷在眼睛上，一般敷5-10分鐘，眼睛的疼痛可以有效的緩解。
2、藥物治療：如果是長(zhǎng)時(shí)間的用電腦上，可能會(huì)出現(xiàn)視疲勞，有可能出現(xiàn)結(jié)膜的充血，像這種情況，在熱敷的同時(shí)可以選用對(duì)癥的滴眼液，比如像人工淚液或者是一些緩解疲勞的滴眼液，像施圖倫眼藥水，這樣也可以緩解眼睛的疼痛。還有部分可能是眼部出現(xiàn)了繼發(fā)的炎癥，例如出現(xiàn)了分泌物的增多，像這種情況，可以選用一些抗生素的眼藥水滴用。

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