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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

跑步后小腿骨疼怎么辦

2023-08-02 23:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

跑步以后出現(xiàn)小腿骨頭疼痛的癥狀，首先立即停止跑步，避免劇烈活動(dòng)，患肢免負(fù)重，臥床休息，抬高患肢，給予疼痛比較明顯的部位冰敷、冷敷，緩解腫脹、疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛的。
如果短期之內(nèi)疼痛的癥狀沒(méi)有任何改善，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確疼痛的根本原因，進(jìn)而選擇合理的治療方法，讓跑步以后小腿骨痛癥狀得到及時(shí)、有效的緩解。
避免誤診，避免漏診，避免不重視引起的跑步以后小腿骨痛帶來(lái)的一系列并發(fā)癥。

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