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    懷孕能吃臭豆腐嗎

    2023-10-07 12:37

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    孕婦在懷孕期間最好不要吃臭豆腐,主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)原因:
    第一、臭豆腐當(dāng)中含鹽量比較多,孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)水鈉潴留,如果吃豆腐有可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留癥狀加重,在懷孕期間吃過咸的食物容易出現(xiàn)咽喉疼痛等上火癥狀;
    第二、在臭豆腐的制作過程當(dāng)中,有可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解形成腐敗的物質(zhì),孕婦在懷孕期間胃腸道的防御功能比較差,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)感染性腸炎,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
    孕婦在懷孕期間吃臭豆腐對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的,孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃比較健康,而且有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、瘦肉等,也可以多吃新鮮的水果、蔬菜。

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