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    孕婦小腿抽筋后一直疼怎么辦
    
            
    
                2023-11-29 22:22
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    孕婦小腿抽筋后一直疼，主要是由于抽筋過程當(dāng)中肌肉劇烈收縮，導(dǎo)致肌肉纖維出現(xiàn)拉傷，形成局部的炎性水腫，炎性代謝產(chǎn)物刺激周圍末梢神經(jīng)就會出現(xiàn)疼痛的感覺。如果在活動小腿的時候，會導(dǎo)致這些肌肉纖維損傷部位進(jìn)一步受到刺激，就會導(dǎo)致疼痛持續(xù)或者加重，通常采取以下治療措施：1、必須要讓小腿部位的肌肉充分的放松、休息，避免肌肉收縮以及被動的牽拉，否則會導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重，不利于恢復(fù)。2、一定要注意小腿部位的保暖，不能受涼，因?yàn)槭軟鲋蠹∪鈺兊镁o張并且血循環(huán)也會減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。可以用暖水袋熱敷，每天熱敷3-5次，每次20分鐘左右來增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝。3、可以把小腿抬高，高于心臟水平位置，通過重力作用來減輕局部的炎性水腫以及瘀血、腫脹，疼痛的癥狀能夠得到明顯緩解。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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