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小腿抽筋第二天還疼怎么辦

2023-04-26 13:42

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

小腿抽筋，主要是由于局部的肌肉出現(xiàn)相應(yīng)的功能紊亂，導(dǎo)致劇烈的痙攣、收縮，產(chǎn)生相應(yīng)抽筋癥狀。第二天還出現(xiàn)疼痛，主要是考慮由于痙攣收縮比較強(qiáng)烈，會(huì)造成肌肉纖維的損傷，從而產(chǎn)生持續(xù)性的疼痛。可以采取以下措施進(jìn)行緩解，首先，下肢能要進(jìn)行制動(dòng)休息，不要繼續(xù)長(zhǎng)站、長(zhǎng)走或者劇烈運(yùn)動(dòng)。其次要注意下肢的保暖，不要受涼?？梢圆扇≈С謱?duì)癥治療，對(duì)于疼痛的局部可以外用藥物，包括扶他林乳膠劑、云南白藥氣霧劑等等，選擇一種進(jìn)行外用就可以。也可以對(duì)局部進(jìn)行相應(yīng)的熱敷、烤電、頻譜照射等物理治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于損傷組織的恢復(fù)。如果經(jīng)過(guò)以上的處置，3-5天內(nèi)癥狀不見(jiàn)緩解，一定要上醫(yī)院進(jìn)行就診。

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"當(dāng)發(fā)生小腿抽筋時(shí)，盡量將抽筋的腳用力繃直，不是向下而是五個(gè)腳趾向上，然后身體前傾，努力用雙手去拉伸腳的大拇指，腿不要打彎，否則不會(huì)起到效果。堅(jiān)持1-2分鐘，抽筋的癥狀就會(huì)消失...

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王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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小腿抽筋怎么辦

小腿抽筋是一種肌肉痙攣，是一種肌肉的自發(fā)性的強(qiáng)直性的收縮，可以發(fā)生在小腿或者腳趾的肌肉。發(fā)作時(shí)疼痛難忍，多半可以在夜間把人痛醒，長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)會(huì)影響睡眠。出現(xiàn)小腿抽筋的原因有很多...

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張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院

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小腿抽筋的患者在去除危險(xiǎn)因素后，緩解方法如下：

1、進(jìn)行局部保暖、補(bǔ)鈣、增加電解質(zhì)攝入后即可緩解；

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劉益鳴│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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