想要消除腎結(jié)石，可以通過跳繩、跑步、跺腳等方式來促進(jìn)腎結(jié)石結(jié)石的排出。如果腎結(jié)石較大，僅僅依靠單純的運動很難將結(jié)石排出到體外，一般要通過體外沖擊波碎石，再輔助排石藥物來進(jìn)行治療。對于直徑大于2cm的腎結(jié)石，或者已經(jīng)引起了嚴(yán)重的腎積水的腎結(jié)石，應(yīng)當(dāng)通過手術(shù)將結(jié)石粉碎，然后再取出體外，才能夠祛除腎結(jié)石。
腎結(jié)石患者在劇烈運動時，如果疼痛特別嚴(yán)重，應(yīng)停止運動，多休息，結(jié)石可能已經(jīng)卡在了梗阻的部位，不能夠及時排出。腎結(jié)石患者也要多喝水，勤排尿，有些微小的結(jié)石可通過排尿排出。如果疼痛特別劇烈，結(jié)石無法排出，患者應(yīng)當(dāng)及時去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科做相應(yīng)的檢查。
