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王海龍
副主任醫(yī)師

寶雞市中醫(yī)院

泌尿外科

消除腎結(jié)石有什么運(yùn)動(dòng)可以做

2023-11-11 13:02

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運(yùn)動(dòng)的方法可以促進(jìn)結(jié)石排出，但不能使腎臟結(jié)石消除，腎臟結(jié)石形成以后一般不能消除，但是可以通過體外沖擊波碎石或者激光等方式將結(jié)石擊碎使結(jié)石體積變小，更容易通過輸尿管進(jìn)入膀胱排出尿道。在運(yùn)動(dòng)的過程中可以增加重力性排石，但是結(jié)石如果進(jìn)入輸尿管以后則采用跳躍或者跳動(dòng)、跳繩等，增加或者促進(jìn)結(jié)石的排出。如果結(jié)石位于腎臟下盞需要考慮倒立促進(jìn)結(jié)石排出輸尿管而排出體外，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)需要輔助大量多飲水、多排尿，才能使得尿液沖刷攜帶結(jié)石促進(jìn)結(jié)石排出體外。除此之外可以輔助排石藥物，比如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，或者純尿酸的結(jié)石可以口服別嘌醇片等藥物促進(jìn)結(jié)石溶解或者排出。

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