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智淑清
主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

腎臟內(nèi)科

腎結(jié)石可以做哪些運動

2023-10-04 16:51

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語音內(nèi)容

對于腎結(jié)石的患者，一般醫(yī)囑要求多飲水、多排尿、多運動，在大量飲水的基礎(chǔ)上配合運動，可以使部分小的結(jié)石排出體外，減少或者杜絕梗阻的發(fā)生，常常采用的運動方式比較好的就是跑步和跳。
跑可以采用慢跑，長期進(jìn)行，而跳的運動有跳高、跳遠(yuǎn)和跳繩，尤其跳繩可以促進(jìn)結(jié)石的排出。但是再運動的過程中一定要注意結(jié)石不易過大，不可有心臟問題。

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