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    來大姨媽可以吃皮蛋嗎

    2023-08-18 16:29

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    女性在來大姨媽期間建議最好不要吃皮蛋,但是如果偶爾少量的吃一些,影響也不大。皮蛋主要含鉛,所以在這種情況下女性吃多了皮蛋,并不利于身體的健康。
    特別在月經期間,女性飲食上應該以清淡、營養(yǎng)、易消化的食物為主,皮蛋通常會加入一些佐料以及辣椒攪拌以后吃,所以吃皮蛋的時候多數(shù)都是過于咸、過于辣的。月經期間飲食上盡量減少吃辣的食物,以及活血的食物。所以,醫(yī)生建議女性在來月經期間最好不要吃皮蛋,但是如果偶爾少量的吃,也不要擔心。

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