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動感單車和跑步都是經(jīng)常用的鍛煉方式，但是對膝蓋的功能、形態(tài)都可能造成一定影響。相比較而言，動感單車可能對膝蓋的損傷較輕，跑步對膝蓋損傷較嚴重。主要分析如下： ...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/09/15 播放（97484）
騎動感單車出現(xiàn)膝蓋疼的狀況，可能是在騎行中用力不當引起的。因為在騎動感單車時，幾乎全身的力量都在腿上，而且騎單車時需要腿不斷的進行彎曲運動，就會對膝蓋處造成極大的壓力，所以騎行...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/27 收聽(97298)
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騎動感單車膝蓋疼緩解的方法如下： 1、調(diào)整座椅高度：最主要的可以將動感單車的座位抬高，使蹬車子的時候膝關(guān)節(jié)能夠伸直，這樣一個高度是比較適合的，如果座位太低，膝...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/24 播放（29481）
"騎動感單車對子宮沒有什么不好的，因為子宮本身有骨盆保護，有盆底肌肉保護，所以不會對子宮造成影響。但是如果長時間的騎單車，可能會對外陰造成影響，局部有摩擦，所以建議如果騎動感單...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/22 收聽(39970)
