燕窩中富含豐富的膠原蛋白，對于女性的皮膚有極大的好處。特別是在懷孕期間，女性不能夠使用太多的護(hù)膚品，而且由于身體激素分泌的不穩(wěn)定，還會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粗糙、泛紅、長斑等現(xiàn)象。
女性在懷孕期間，身體的抵抗力會降低，很多時(shí)候都容易出現(xiàn)感冒、咳嗽的現(xiàn)象，可是又不能夠隨便的用藥。燕窩具有一定的清熱、化痰的功效，對于緩解這些癥狀具有一定的效果。
但是女性在孕期補(bǔ)充燕窩，要注意選擇燕窩的品牌，盡量選擇權(quán)威性的安全健康的燕窩品牌。否則如果含有激素，添加素等成分，很容易影響胎兒的發(fā)育。
