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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

燕窩的好處

2023-01-30 07:57

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01:13

語音內(nèi)容

燕窩對于孕婦有很好的滋補(bǔ)作用，病愈體弱人群也可以食用，燕窩具有一定的強(qiáng)心作用，能夠很好的增強(qiáng)的心臟收縮能力。另外，燕窩還具有一定的降血壓效果，適合高血壓的患者服用。
燕窩還可以美容養(yǎng)顏，燕窩中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量非常豐富，還有各種必需氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用具有很好的滋補(bǔ)效果。同時燕窩里面含有一種非常重要的表皮生長因子EGF，它能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖以及促進(jìn)細(xì)胞分化，對受損皮膚起到快速修復(fù)效果，而燕窩中所含有的表皮生長因子和促進(jìn)細(xì)胞分解的激素可以促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)其免疫力。

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