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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

女性睡不著覺什么原因

2023-09-24 13:19

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語音內(nèi)容

女性睡不著覺通常有三個(gè)方面原因：
一、外界的因素造成，外界太潮，溫度太高、太低而影響到睡眠，這是一個(gè)外界的因素。
二、內(nèi)在的因素，自己情緒的波動(dòng)，白天有不開心的事情或者受到什么刺激，這些都會(huì)造成晚上睡不著。
三、自身的軀體疾病造成，有消化系統(tǒng)毛病，如胃腸道疾病、腹脹、腹痛以及心臟不舒服，如心悸、心律失常，還有泌尿系統(tǒng)疾病，如尿頻、尿急、尿痛，都會(huì)影響睡眠，造成晚上睡不著覺。
一般來說，治療需要通過綜合的改善外界環(huán)境和自身的情緒方面的問題，如果有軀體疾病要治療好軀體疾病，然后再給予一些安眠的藥物，可以改善癥狀。

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