病人深蹲后膝關(guān)節(jié)疼痛，一般可以恢復(fù)，具體如下，深蹲會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)壓力增加，如果下肢肌肉力量不足或者是杠鈴重量過大，均可以造成膝關(guān)節(jié)疼痛，主要是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥和膝關(guān)節(jié)軟骨損傷。出現(xiàn)疼痛后要及時(shí)進(jìn)行休息，避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)和負(fù)重，能夠使膝關(guān)節(jié)在1-2周左右徹底恢復(fù)。
如果病人疼痛比較明顯，也可以口服塞來昔布、洛索洛芬鈉、硫酸軟骨素等促進(jìn)炎癥反應(yīng)消退，促進(jìn)軟骨損傷恢復(fù)。深蹲時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制重量，如果重量過大，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)病人應(yīng)加強(qiáng)腿部肌肉鍛煉，預(yù)防膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀發(fā)生。
