国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好

    2023-10-27 18:27

    手機(jī)瀏覽

    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好
    01:11

    語音內(nèi)容

    產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好,這可能是腰椎壓迫神經(jīng)引起的,另外可能是腰肌勞損等引起的,應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,一般是通過針灸、按摩等治療,同時建議注意腰部保暖,可以緩解不適癥狀。另外月子期間最好不要長時間坐著或者站著,容易加重腰疼癥狀,適當(dāng)?shù)幕顒樱ㄗh平躺著。月子期間應(yīng)該注意保暖,以免引起產(chǎn)后風(fēng)濕,加重腰疼癥狀。平時注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),合理補(bǔ)鈣,比如可以吃迪巧等鈣片,另外建議多吃蝦皮、排骨等,可以預(yù)防缺鈣,對緩解腰痛也有幫助。

    分享:

    87

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved