手機(jī)瀏覽
分享:
02:26
張鳳山│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/27 播放（74474）
01:55
頸椎病患者睡的枕頭應(yīng)該適合人體生理曲度，睡覺以后能使整個頸部肌肉放松的枕頭最好。頸椎病患者枕頭的長度、高度以及質(zhì)地，都要有一定的選擇，具體如下： 1、質(zhì)地：建...
陳劍銳│太原市中心醫(yī)院
2023/07/24 播放（87918）
"20歲的人血壓140mmHg應(yīng)該是收縮壓140mmHg，算是高的血壓。WHO對血壓有明確的定義，對于正常人的血壓，收縮壓≥90-119mmHg或舒張壓≥60-79mmHg。正...
黃曉東│廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/17 收聽(23856)
01:56
20歲男生性生活頻率決定于第2天的狀況，在20多歲時，性生活比較活躍，原則上10天8次性生活，第2天沒有太大的不舒服，就是正常的頻率，沒有腰酸背痛，說明20歲性生活不過頻...
張祥生│河南省人民醫(yī)院
2023/10/25 播放（28879）
01:38
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/05 播放（63200）
02:17
原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/17 播放（85124）
01:55
腰椎變直的患者睡覺姿勢方面有以下注意事項： 1、首先要選擇自己比較舒適的姿勢，并不一定非要側(cè)身或者仰臥或者平躺，一般是不要俯臥位，俯臥位對心肺功能不好，對整個...
徐輝│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2023/03/24 播放（98122）
"頸椎病屬于頸椎的退行性改變，有頸椎病的患者還是需要睡枕頭。主要是枕頭的高度要合適，過高或者過低都不利于頸部的放松。一般枕頭的高度和肩平齊就可以，候頸部可以得到足夠的放松。頸椎...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/12/13 收聽(70236)
"深睡眠與淺睡眠的時間與年齡有關(guān)，一般隨著年齡增長，深睡眠會逐漸減少。對于健康的成年人，深睡眠占整個睡眠時間的15%-20%左右，淺睡眠占整個睡眠時間的50%-65%左右。如果...
陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/02 收聽(40080)
