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"睡乳膠床墊腰痛，通?？梢宰⒁庖韵聨c：第一、需要注意避免乳膠床墊太軟，如果太軟對腰椎沒有支撐作用，腰肌仍然緊張，不能得到很好的休息。同時還可以引起肌肉酸痛，需要換比較硬的床墊...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/01/15 收聽(24510)
" 腰不好的人最好是睡乳膠床墊，原因主要有兩個方面：1、乳膠床墊有非常好的塑形效果，人躺在床墊上之后，符合人體的正常腰椎生理曲度，腰部周圍的軟組織就能夠充分的處于放松、休息...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/10 收聽(54682)
01:54
腰椎間盤突出急性期發(fā)作，最主要的緩解辦法是臥硬板床?？勺尣∪伺P在較硬的床墊上，因為較軟或太軟的軟床對腰椎肌肉沒有支撐，病人疼痛發(fā)作期間的腰肌痙攣很難得到緩解，但臥硬板床并...
賈貴軍│山西省人民醫(yī)院
2023/09/29 播放（52922）
對于腰椎間盤突出睡什么床墊，首先腰椎間盤突出建議睡硬床，可以睡硬板床也可以在硬板床上墊一個較薄的乳膠墊，有利于減緩骨突部位的壓迫，同時又可以維持腰椎的生理曲度。在睡覺的時候建議...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/22 收聽(64300)
01:55
王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/31 播放（30255）
"一般用硬床墊好。因為床墊太軟，特別是非常軟，容易下陷時對于脊柱、腰椎的支撐力度不夠。長期臥床時因為在床墊不能支撐脊柱，以及很好承受重力的情況下，腰肌和整個脊柱都在用力，因為為...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(52082)
01:52
劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/05 播放（75408）
