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腰椎間盤突出的患者睡相對硬的床比較好，也不是完全的要睡在板子上，非常硬會對身體凸起的部位造成擠壓，可產(chǎn)生相應的擠壓傷?？梢栽谟舶宓纳箱?-5cm的墊子睡臥，也可以選擇彈簧床墊，...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/30 收聽(99832)
01:43
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/09/24 播放（84522）
01:55
腰椎變直的患者睡覺姿勢方面有以下注意事項： 1、首先要選擇自己比較舒適的姿勢，并不一定非要側(cè)身或者仰臥或者平躺，一般是不要俯臥位，俯臥位對心肺功能不好，對整個...
徐輝│鄭州大學第五附屬醫(yī)院
2023/03/24 播放（98122）
"腰椎變直了，一般多見于腰椎退行性改變，可能會有腰部疼痛不適。睡覺的姿勢通常以平臥休息為主，可以適當側(cè)臥，避免俯臥位休息。如果檢查只是退變變直，根據(jù)局部癥狀做相應的處理。如果沒...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/11/05 收聽(20118)
"腰椎間盤突出睡硬板床比較好，具體的睡硬棕床、乳膠床以及平常的木板床加厚墊。都比較有支撐力的硬度，硬板床比較好。不能睡太軟的床，太軟的床對脊柱沒有支撐作用，比如彈簧床，睡覺的時...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/29 收聽(70162)
對于頸椎病患者睡覺時要選擇軟硬適中的床，避免直接睡硬板床或者太軟的床。因為軟床不能很好的支撐頸椎生理曲線，導致頸部肌肉和韌帶過度牽拉，長時間會加重頸部椎體的曲度改變，從而導致頸...
劉曉函│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/21 收聽(83978)
"腰椎間盤突出之后必須要臥硬板床，不然床太軟，睡下去的時候臀部和腰椎的地方下線非常明顯，7-8個小時的睡覺過程就相當于長時間的彎腰了，對于腰椎間盤突出的恢復是非常不利的，所以對...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/06 收聽(46130)
"腰椎間盤突出的患者最好睡椰棕床，椰棕床能夠提供比較好的承托力，不至于過軟，也不至于過硬，能夠使腰部肌肉充分放松，并且基本符合腰椎生理曲度，能夠減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰椎間盤...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/03 收聽(33320)
"腰椎間盤突出癥最好睡硬一點的床，也稱硬板床。當然也不是說病人睡在硬板上，一般下面是木板，上面可以放褥子、床單來睡覺，也可以采用硬一點的棕床，比如棕墊床也是可以的，其它的比如硬...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/01/15 收聽(15266)
"腰椎間盤突出的病人，在睡覺時最好睡相對比較硬的床，避免睡硬板床或者軟床。因為在睡軟床時，很容易導致腰部的組織和創(chuàng)面過多的接觸，在沉睡期比較重的臀部會逐漸下沉，導致腰部的肌肉、...
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/13 收聽(15474)
"一般睡硬板床比較好。硬板床是指不柔軟、不鋪墊子的木板床，醫(yī)院里都是硬板床，因為硬板床對病情恢復有幫助。廣泛流行的席夢思床過于柔軟，睡上去會使彈簧床墊凹陷下去，久而久之容易使脊...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/04/02 收聽(38952)
02:06
腰椎間盤突出癥容易反復，所以日常生活要想減少反復，就要做到起居有常。床的選擇是很重要的一方面，總的原則是選擇彈性較好的硬板床。過軟的床鋪在人體重量壓迫下，可以形成中間低，...
楊云濤│河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/04/06 播放（77348）
