月經(jīng)到來的時候可以吃榴蓮，因?yàn)樵谠陆?jīng)到來的時候有一定的痛經(jīng)，榴蓮具有活血散寒、滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，可以緩解痛經(jīng)。同時榴蓮的價值也非常高，含有豐富的葉酸、蛋白質(zhì)和碳水化合物，適合體質(zhì)偏寒的女性多吃。
部分女性會出現(xiàn)宮寒、四肢冰冷的癥狀，造成經(jīng)血流出不暢，吃些榴蓮進(jìn)行緩解也是可以的。榴蓮含有一定的脂肪、維生素C及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富，也可以提高月經(jīng)到來的時候抵抗力，避免抵抗力下降有感冒的癥狀發(fā)生。但是對于上火的女性，月經(jīng)期間不建議吃榴蓮以免加重表現(xiàn)，也會引起口腔潰瘍或者陰道炎癥的發(fā)生。
