月經(jīng)期間可以吃哈密瓜，因?yàn)楣芄袭?dāng)中含有大量的碳水化合物，有一定的微量元素的成分，比如維生素B1、維生素B2，有生津止渴的作用，也能保護(hù)視力等方面的益處。
月經(jīng)期間飲食需要注意，避免吃生冷的食物和辛辣的食物，容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多或痛經(jīng)的現(xiàn)象。需要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，避免太勞累，做劇烈的活?dòng)，需要注意外陰部的清潔。在月經(jīng)期間吃哈密瓜，體質(zhì)虛弱、寒體質(zhì)的患者最好不要在這個(gè)時(shí)期食用。
