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趙曉東
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孕婦能吃紅薯嗎

2023-12-06 10:20

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以吃紅薯，但一定要少吃。紅薯含有的大量膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有緩解便秘的作用，孕期孕激素高表達(dá)會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，常常造成便秘，紅薯等食物可以緩解便秘。
但是紅薯不宜多吃，紅薯含有的糖分太多，容易造成孕婦血糖升高，如果孕婦血糖升高，胎兒就會(huì)偏大甚至出現(xiàn)巨大兒，顯著增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。紅薯也會(huì)刺激胃酸分泌，不適宜有胃病、胃酸過(guò)多的女性食用。

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