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馬會(huì)利
主任醫(yī)師

中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

冠心病最好的運(yùn)動(dòng)方式死什么

2023-02-13 00:00

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冠心病最好的運(yùn)動(dòng)方式就是有氧運(yùn)動(dòng)，冠心病全稱是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是指冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生不同程度的硬化，斑塊形成，阻塞血流，很容易造成心肌缺血。
所以選擇最適合冠心病患者的運(yùn)動(dòng)方式非常重要，運(yùn)動(dòng)過量會(huì)加重心肌缺血，誘發(fā)心絞痛發(fā)作，對(duì)冠心病患者產(chǎn)生不利影響。
有氧運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單的說，就是在運(yùn)動(dòng)中或是在運(yùn)動(dòng)后機(jī)體始終保持有氧狀態(tài)，臨床表現(xiàn)是活動(dòng)中或活動(dòng)后，始終感覺較為舒適，最舒適的運(yùn)動(dòng)就是最適合的運(yùn)動(dòng)，就是有氧運(yùn)動(dòng)，慢走、游泳、打太極拳或瑜伽都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，是比較適合冠心病患者的運(yùn)動(dòng)方式。

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