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    懷孕前多久吃葉酸

    2023-02-06 11:00

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    一般情況下女性在懷孕前3個月就需要服用小劑量的葉酸,可以起到預防胎兒發(fā)生先天畸形的情況,女性共需要服用6個月的時間,在懷孕前3個月一直服用到懷孕后3個月才可以停止。另外女性在服藥期間也要多吃些新鮮的青菜、水果,以及肉類、魚、蝦等含蛋白質(zhì)豐富的食物,從而有利于營養(yǎng)的全面供給,需要注意適當?shù)男菹?,適量的運動、增強體質(zhì),也有利于懷孕后胚胎的著床和生長發(fā)育。現(xiàn)在隨著全民對優(yōu)生優(yōu)育的重視,女性在懷孕前都需要做備孕的檢查并且要全面調(diào)整身體,在身體有較好的健康狀態(tài)下,懷孕后才有利于胎兒的正常生長發(fā)育。

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