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    孕婦血糖高可以吃紅薯嗎

    2023-11-25 09:59

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    妊娠期糖尿病的患者可以適量吃些紅薯,因為紅薯里的纖維含量比較多,可以在一定程度上緩解患者的妊娠期便秘的情況。但是,因為紅薯的含糖量非常高,所以,吃紅薯時要去掉一部分主食的量,相當于把紅薯當作主食來吃,要相應減少主食的攝入量。盡量不要吃烤紅薯,因為它的糖分更高,可以在粥里放一些紅薯來食用。另外,妊娠期糖尿病的患者還可以吃黃瓜、西紅柿這類含糖量比較低的蔬果,也可以補充一定的維生素C,對孕期健康是非常有益的。

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