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羅莉
主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

孕婦血糖高如何調(diào)理

2023-06-29 08:34

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孕婦血糖高先要進(jìn)行生活方式的調(diào)理，因?yàn)橛胁糠衷袐D在孕期出現(xiàn)血糖高時(shí)，可以在通過生活方式調(diào)整以后，讓血糖逐漸得到控制。在飲食上要控制總熱卡，但是也不可控制過嚴(yán)，以免導(dǎo)致熱卡攝入不足，營養(yǎng)估計(jì)不足，使胎兒發(fā)育不良，在控制總熱卡的前提下也要注意營養(yǎng)均衡。
另外可以選擇粗纖維的食物，來幫助延緩餐后血糖上升，還可以采用少量多餐的進(jìn)食方式來幫助血糖水平，不要達(dá)到過高的高峰。通過飲食上進(jìn)行調(diào)整，孕婦還可以選擇合適自己的運(yùn)動，像散步、孕期瑜伽等都可以。通過生活方式調(diào)整以后，監(jiān)測一下空腹血糖、三餐后兩小時(shí)血糖，如果確實(shí)達(dá)不到理想范圍，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)募尤胍葝u素注射，也可以將血糖控制理想。

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