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張強(qiáng)
主治醫(yī)師

山東省立第三醫(yī)院

消化內(nèi)科

便秘喝香油有用嗎

2023-02-03 23:51

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

香油具有增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用，也有潤(rùn)腸、滑腸的效果，早年間就有治療便秘用香油的配方，并且多建議應(yīng)用小茴香熬制等特殊的工藝，可以用來(lái)治療腸梗阻。如果單純的應(yīng)用香油來(lái)治療便秘，就是不太可取的一種方式，建議應(yīng)該應(yīng)用綜合性的治療或者調(diào)理方式，而不是單純的應(yīng)用香油。用香油是可以的也是有用的，但是不應(yīng)該作為唯一的方式，而應(yīng)該用新鮮的蔬菜、水果，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免精神壓力過(guò)大，減少久坐、久蹲等習(xí)慣，來(lái)進(jìn)行綜合性的治療。

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01:49: 便秘喝香油管用嗎

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

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便秘時(shí)飲用荷葉茶有一定作用，因?yàn)楹扇~茶的性偏涼，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。對(duì)于便秘病人應(yīng)該關(guān)注膳食纖維攝入，因?yàn)槔w維素是形成大便的重要、基本的因素。纖維素含量比較高的食物是綠葉菜，...

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"便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘，器質(zhì)性便秘應(yīng)去除病因，而功能性便秘也有很多類(lèi)型，其中胃腸道蠕動(dòng)減弱、腸道益生菌減少所致的便秘，可以通過(guò)喝蜂蜜水得到改善，因?yàn)榉涿壑泻写罅康墓?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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酸奶是日常生活中常見(jiàn)食品，對(duì)于緩解便秘有輔助效果，但應(yīng)依據(jù)便秘程度而定，如下所示：

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便秘喝麻油有用嗎

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1、蔬菜：因?yàn)槔w維素是形成大便的條件，

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/02/10 收聽(tīng)(44282)

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