手機瀏覽
分享:
"運動后體重增加，認為是肌肉量的增加。人體重主要占比的東西是骨骼、肌肉以及血液，都占體重的大部分。運動之后使肌纖維增粗，肌肉的量上升，因此運動之后體重很可能增加。但是體重的增加...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/10 收聽(75180)
"運動出汗后，不易立即洗澡，最好是休息30分鐘左右，做一些放松的運動，等汗水干了之后，再進行洗浴。原因有以下幾點：第一、因為人體在運動的時候，由于肌肉不斷收縮，運動量逐漸增大，...
樊繼波│廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/19 收聽(18046)
"運動初期體重上升，一般運動1-2周體重可以恢復正常。運動初期體重有可能增加，但增加的不是脂肪，而是機體內(nèi)糖原。運動初期身體肌肉正在適應自身體能要求，故而會導致肌肉生長并且加速...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/24 收聽(43110)
01:45
周兆平│復旦大學附屬華山醫(yī)院
2023/06/20 播放（63260）
"大量喝水之后體重增加恢復時間如下：1、只要人體的腎臟功能、心臟功能都是正常的，通常在幾個小時之內(nèi)就可以將過多攝入的水分通過尿液排出，由于攝入水分導致的體重增加就可以恢復正常。...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/12/26 收聽(56832)
01:56
戒酒后酒精肝的肝臟生化或理化指標恢復相對較快，最快1周，慢者2-3個月。肝功能恢復包括炎癥因子恢復，通常需要1年到數(shù)年時間。肝臟細胞的恢復，即酒精肝或脂肪肝完全恢復到正常...
曹建彪│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/21 播放（82490）
"女性在懷孕初期最好進行輕柔的運動比較好。主要有：1、孕婦懷孕初期可以進行散步，可以選擇戶外空氣比較好的地方選擇散步，散步的時間在20分鐘左右比較好，有利于胎兒的發(fā)育，也有利于...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/02/07 收聽(22320)
